교통사고는 사실 거의 예측할 수 없는 불확실성을 가지고 있으며, 막상 사고를 당했을 경우 교통사고 후유증 치료로 병원에서 물리치료와 진통제 처방을 받아 복용하지만, 하루 이틀 정도 괜찮다가 통증이 더 심해지기도 하면서, 시간이 갈수록 없던 통증도 생기니 이 병원 저 병원으로 찾아 나서지만 별 뾰쪽한 수를 찾지 못하는 안타까운 현실을 임상 현장에서 많이 보게 된다.
도대체 회복이 더딘 이 후유증 치료는 어디서 어떻게 해야 하며, 어떻게 관리해야 할지 알 수가 없는 상황이 되어버리는 현실이 다반사이다.
저자들은 의료의 일선에서 실제로 직접적으로 많은 교통사고 환자들과 부딪치면서 체험한 임상경험담을 바탕으로 누구에게나 일어나서는 안 되는 교통사고에서 고통을 안겨주는 후유증을 최소화하기 위해서, 어떤 관점에서 어떻게 임상적 치료를 하는지에 대한 유익한 정보 하나라도 나누어 가지고 싶은 마음과 우리 모두 밝고 건강한 생활을 하였으면 하는 관점에서 출발하고 있다.
[차례]
프롤로그 _006
일러두기 _010
PART1 꾀병인가? 겉보기에는 멀쩡한데 왜 아프지 _017
1. 고위험성을 내포하고 있는 끔찍한 위험 _022
○ 위험에 대한 인식 _022
○ 늘 예상치 못한 순간에 찾아오는 교통사고 _026
○ 고위험성을 내포하고 있는 교통사고 _028
○ 자동차는 저속으로 주행해도 교통사고시 그 충격 정도가 강력하다 _031
○ 교통사고 안전불감증 _032
○ 대중매체와 안전불감증 _034
2. 교통사고 상해는 일반 상해와 차이가 있고 사람마다 천차만별이다 _036
○ 급격하고 우발적이고 예측불가인 것이 바로 교통사고 _036
○ 정말 다양해서 일반상해와 차이가 있는 교통사고 후유증 _037
○ 일반상해와는 다른 관점에서 치료가 필요하다 _039
○ 같은 교통사고라도 사람마다 주된 증상이나 통증 정도도 달라서 그 차이가 있을 수밖에 없다 _041
○ 교통사고는 사고 상황에서 여러 변수에 따라 상해정도는 천차만별이다 _042
○ 그래서 교통사고 후유증 치료가 쉽지 않다 _044
3. 골병이 드는 교통사고 후유증 _046
○ 통증의 주 원인은 근육손상이다 _046
○ 근육통에는 딱 맞는 약이 없다 _048
○ 교통사고 후유증과 골병(骨病) _051
○ 만병의 근원 어혈(瘀血 blood stasis) _052
○ 시름시름 10년도 갈 수 있는 교통사고 후유증 _055
4. 사고당시 부상보다 더 괴롭히는 후유증, 가볍게 여겨서는 안 된다 _057
○ 괜찮은 듯, 안 괜찮은 듯한 교통사고 후유증 _057
○ 교통사고 후 외상 없어도 진료를 받아야 한다 _059
○ 교통사고 직후 통증을 느끼지 않는 경우에도 심각한 것도 있다 _062
○ 교통사고 충격을 받은 당일보다도 다음날이 더 아픈 이유 _063
○ 교통사고 후 받은 검사에서 별다른 이상이 없다고 진단받았는데 왜 나는 아플까? _066
○ 교통사고 후 통증이 이리 저리 옮겨 다니고 전신이 다 아프다 _068
5. 교통사고 후 치료 최대 적기와 골든 타임, 333법칙 _073
○ 교통사고 후 3일이내의 중요성 _074
○ 교통사고 후 치료 최대 적기는 3주 _074
○ 교통사고 후유증을 최소화하기 위한 골든타임은 3개월 _076
PART2 교통사고 후유증 주요 증상들 _079
1. 후방추돌시 편타성 손상(Whiplash injury) _084
2. 외상성 뇌손상(Traumatic Brain Injuries; TBI) _089
3. 두통(headache) _092
4. 어깨 부위 _095
5. 늑골(갈비뼈) 부위 _098
6. 허리 부위 _101
7. 타박상 _104
8. 기타 다른 손상 부위 _107
9. 외상 치료도 중요하지만 정신적 충격으로 인한 심리적 상해 치료도 중요하다 _110
10. 어린이 교통사고 후유증 _113
PART 3 교통사고 상해증후군 임상경험 _119
사례 1. 고속도로에서 중앙선 넘어온 차와 충돌 후 내차가 뒤집히고 의식을 잃다 _124
사례 2. 목 통증 잘 낫지도 않고 처방약 부작용으로 더 고통스럽다 _131
사례 3. 혹사당하는 손목 방치하면 병을 키운다 _137
사례 4. 진통제 없이 일상 생활에 복귀할 수 있기를 간절히 바램 _143
사례 5. 교통사고는 혼자만 조심한다고 해서 피할 수 있는 것이 아니다 _150
사례 6. 동병동치(同病同治) 동병이치(同病異治) _156
사례 7. 호랑이 굴에 잡혀가도 정신만 차리면 산다 _161
사례 8. 엎친 데 덮친 격, 한달만에 또 교통사고라니 _167
사례 9. 보기엔 멀쩡한데 남보기에 꾀병같이 보여서 괴롭다는 후유증 _174
사례 10. 고령자 교통사고 치료는 빨리 시작, 치료기간은 여유를 두고 _179
사례 11. 새우와 고래의 싸움에서 새우가 이기다 _184
사례 12. 교통사고 후유증 뇌진탕 증후군 _189
사례 13. 이론 보다도 비싼 대가를 치르고 얻은 경험의 가치가 소중하다 _194
사례 14. 치료시기를 놓치면 10년도 갈 교통사고 후유증 _199
사례 15. 늑골(갈비뼈) 5 6 7번 부위 골절을 진통제 없이 치료하다 _208
책을 마무리하며 _213
저자 경력 _218
참고문헌들 _220
저자들은 미국에서 침구학을 전공하였다.
“질병은 신체적(골격) 그리고 생리적(에너지)인 불균형으로 인해 발생하게 된다.”라는 것을 인식하고, 건강을 잃으면 모든 것을 잃게 된다는 것을 모토로 하여 미국 메릴랜드주에서 가족이 공동으로 Good People Acupuncture & Wellness를 설립하였다.
현재 헬스케어 프로바이더 (Healthcare provider)로써 “불균형을 균형으로 (Let’s make your imbalance to balance)” 만드는 치료법으로서 한국전통침술과 침을 무서워하는 사람들을 위해 자석요법 및 씨앗요법 그리고 도수요법으로 잃어버린 건강을 되찾고 싶은 환자들을 치료하면서 건강한 삶이 바로 행복이라는 진실을 추구하기 위해 노력하고 있다.
정의길(Jung, Eui Gil) L. Ac, LMT
미국 메릴랜드주 Good People Acupuncture & Wellness, 대표원장
미국 Virginia University of Integrative Medicine, Acupuncture석사
건국대학교 경영대학원 경영학 석사(MBA)
저서: “이왕 소풍 나온 거 건강하게 살다 떠나자”
정가영(Jung, Ga Young) L. Ac
미국 메릴랜드주 Good People Acupuncture & Wellness, 원장
미국 University of Maryland, International Business 학사
미국 Virginia University of Integrative Medicine, Acupuncture석사
NCCAOM National Board-Certified
정지영 (Jung, Ji Young) L. Ac
미국 메릴랜드주 Good People Acupuncture & Wellness, 원장
미국 농업연구청(USDA-ARS) 근무
미국 University of Maryland, Nutritional Science 학사
미국 Virginia University of Integrative Medicine, Acupuncture석사
미국 Won Institute of Graduate Studies, Acupuncture박사
미국 Harvard University Lifestyle Medicine 과정 수료
NCCAOM National Board-Certified
저서: “이왕 소풍 나온 거 건강하게 살다 떠나자”